Pobierz aplikację TańculaUP i zmień swoją sylwetkę!
To jedyna aplikacja, w której znajdziesz indywidualnie dopasowany plan treningowy, dietę i wsparcie najlepszych specjalistów – dietetyków i trenerów.
Aplikacja TańculaUP będzie Twoim podręcznym trenerem personalnym.
Unikatowe połączenie nowoczesnych technologii ze wsparciem realnego trenera personalnego i dietetyka sprawią, że treningi i dieta staną się przyjemnością, a Twoja sylwetka zmieni się nie do poznania!
Postaw na skuteczny, indywidualny plan treningowy
Dieta z aplikacją jest smaczna i prosta
w aplikacji znajdziesz:
skuteczny plan treningowy
polecaną kaloryczność diety i rozkład makroskładników
ponad 200 fit przepisów
planer posiłków z listą zakupów
kontakt mailowy z trenerem i dietetykiem
w aplikacji znajdziesz:
w aplikacji znajdziesz:
skuteczny plan treningowy
polecaną kaloryczność diety i rozkład makroskładników
ponad 200 fit przepisów
planer posiłków z listą zakupów
lepszy kontakt z trenerem i dietetykiem
gotowe jadłospisy
Zacznij zmieniać swoją sylwetkę w czterech prostych krokach!
- Kup dostęp do aplikacji TańculaUP. Możesz wybrać miesięczną subskrypcję albo dostęp na 3 lub 6 miesięcy.
- Pobierz aplikację bezpośrednio ze strony internetowej app.tanculaup.pl.
- Zaloguj się i zacznij od wypełnienia ankiety.
- W ciągu 3 dni od wypełnienia ankiety w aplikacji otrzymasz indywidualne zalecenia dietetyczne i plan treningowy.
Jak pobrać aplikację?
Aplikację pobierasz bezpośrednio ze strony internetowej app.tanculaup.pl.
Na smartfonach z androidem kliknij w 3 kropki koło adresu strony i po prostu dodaj skrót do ekranu głównego.
Na iPhone pobierz aplikację, korzystając z przeglądarki Safari, według poniższej instrukcji:
Masz wątpliwości? Napisz do nas!
Korzystając z aplikacji TańculaUP, przez cały czas możesz liczyć na wsparcie specjalistów – trenerów i dietetyków, którzy odpowiedzą na każde Twoje pytanie.
FAQ
W jaki sposób mogę zapłacić za dostęp do aplikacji?
Za dostęp do aplikacji na 3 lub 6 miesięcy możesz zapłacić z góry kartą, szybkim przelewem lub Blikiem.
Płatności za miesięczną subskrypcję dla Twojej wygody są pobierane automatycznie co miesiąc. Dlatego za subskrypcję możesz zapłacić dowolną kartą płatniczą lub kredytową.
Czy z aplikacji TańculaUP mogą korzystać również kobiety?
Tak, aplikacja TańculaUP nie jest przeznaczona tylko dla mężczyzn. Kobiety również znajdą w niej plany treningowe dopasowane do swoich potrzeb i preferencji.
Czy mogę korzystać z aplikacji jeśli mam problemy zdrowotne?
Tak, aplikacja TańculaUP nie jest przeznaczona tylko dla w 100% zdrowych osób. Możesz z niej korzystać, jeśli masz np. insulinooporność, niedoczynność tarczycy, jesteś na diecie bezglutenowej albo nie tolerujesz laktozy. Jeśli masz problemy z układem ruchu, np. bóle kolan, przed rozpoczęciem treningów z aplikacją koniecznie skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Nie mam żadnego doświadczenia z treningami, czy aplikacja TańculaUP to dobre rozwiązanie dla mnie?
Tak, aplikacja TańculaUP jest wręcz stworzona dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami. Plan treningowy jest zawsze indywidualnie dopasowany do poziomu zaawansowania, wszystkie ćwiczenia są pokazane na nagraniach instruktażowych, a w razie potrzeby zawsze możesz napisać wiadomość do trenera.
Czy z aplikacją TańculaUP muszę trenować na siłowni?
Nie. Jeśli nie chcesz, lub nie możesz trenować na siłowni, możesz trenować z aplikacją w domu.
Czy do treningów w domu potrzebuję jakiegoś sprzętu?
Na samym początku możesz trenować z aplikacją bez żadnego sprzętu albo wykorzystywać do treningów np. butelki z wodą. Jednak, żeby urozmaicić domowe treningi i zwiększyć ich efektywność, warto zainwestować w podstawowy sprzęt, np. regulowane hantle i gumy oporowe.
Mam inne pytania, gdzie mogę je zadać?
Napisz wiadomość na kontakt@tanculaup.pl. Na pewno na nią odpowiemy i rozwiejemy wszystkie twoje wątpliwości.